تدريب جماعي

\"رصد معدل ضربات القلب: - مستقبل معدل ضربات القلب اختياري الطول: - 76.8 \"(195 سم) المنتج المقاس: - 76.8 × 31.5 × 39.4 \"\" (195 × 80 × 100 سم) وزن المنتج (تجميعه): - بالماء: 135 رطلاً (61.2 كجم) مقعد إلى الأرض المسافة: - 20.5 \"\" (52.1 سم) ارتفاع ستو أحمر عمودي: - 71 \"\" (181 سم) العرض: - 31.5 \"(80 سم) الارتفاع: - 39.4 \"(100 سم) أقصى وزن للمستخدم: -330 رطل (150 كجم) تكنولوجيا مقاومة الموائع: - نعم مستويات المقاومة: - 16 مسند قدم قابل للتعديل مع أربطة القدم: - نعم عجلات النقل: - نعم تخزين عموديا: - نعم متطلبات الطاقة (قد يختلف الجهد خارج الولايات المتحدة): - 2 بطاريات AA

ثلاث آلات في جهاز واحد. في المستويات المنخفضة، ينزلق الجهاز كالمتزلج الريفي، وفي المستويات المتوسطة، يخطو كالجهاز البيضاوي، وفي المستويات العالية، يعمل كجهاز تسلق أو جهاز مشي.
• خطوة 24 بوصة للسماح بالانزلاق أو الخطوة أو حركة التسلق
• سهولة الوصول للأمام
• مقابض أمامية من نفس الجانب (SSF) تضمن الوضع المناسب
• يتحكم إعداد مستوى واحد في كل من إعدادات المقاومة والميل
• متوفر مع وحدة التحكم اللوحية Discover™ SE3

متعدد الوظائف ، واسع ومريح ، يعمل مكبس الساق الأفقي S956 أيضًا كرافعة مزلقة ، رفع الساق و القرفصة
وزن الوحدة :-1111 رطلاً / 505كجم
الأبعاد :-84.5 x 59 x 76.8 in / 214.5 x 150 x 195سم
الوزن Stack :- 440 رطلاً / 200كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 49.5 رطلاً / 22.5كجم

تقدم SportsArt Status Series 7 قطع من القوة المختارة المصممة خصيصًا لاستهداف العضلات في الجزء السفلي من الجسم. يمكن للمستخدمين التدريب على المنتجات التي تشرك الألوية والفخذ والأوتار في حركة واحدة أو اختيار المنتجات التي تستهدف هذه العضلات بشكل فردي لكثافة أعلى.
وزن الوحدة :-421 lb / 191.4كجم
الأبعاد :-48 x 44.9 x 63.8 in / 122 x 114 x 162سم
الوزن Stack :- 176 lb / 80كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 13.2 رطلاً / 6كجم

منتج للعمل على عضلات البطن المائلة. يتم تنفيذ التمرين من وضعية الجلوس مع وضع الكتفين على وسادة الدعم. أنه ينطوي على تدوير الجذع في اتجاهات بديلة إلى اليسار وإلى اليمين. يتم توفير المقاومة عن طريق حزمة الوزن الذي يتيح ضبط عبء العمل ليناسب كل نوع من المستخدمين.
وزن الوحدة :-522 lb / 237كجم
الأبعاد :-53.5 x 38.2 x 76.8 in / 136 x 97 x 195سم
الوزن Stack :- 176 lb / 80كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 12.1 رطلاً / 5.5كجم

يحتوي SportsArt Status Series على 13 قطعة مصممة لاستهداف مجموعات عضلية محددة في الجزء العلوي من الجسم. نحن نفهم أن التنوع ضروري لمستخدمي الصالة الرياضية للتقدم وتحقيق أهدافهم. لهذا السبب ، قمنا بتصميم خيارين على الأقل لممارسة كل مجموعة العضلات ، وتوفير خيارات للصالة الرياضية وأعضائها.
وزن الوحدة :-593 lb / 269.5كجم
الأبعاد :-55 x 61 x 63.8 in / 140 x 155 x 162سم
الوزن Stack :- 220 lb / 100كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 8.8 رطلاً / 4كجم

تمديد ثلاثية الرؤوس هو تمرين المفصل الذي يستهدف ثلاثية الرؤوس ، والعضلات الموجودة في الجزء الخلفي من ذراعك العلوي. وتشمل عيوب تمرين تمديد ثلاثية الرؤوس تأثير العزل والراحة والتنوع.
وزن الوحدة :-540 lb / 245.5كجم
الأبعاد :-65 x 46 x 63.8 in 165 x 116.8 x 162سم
الوزن Stack :- 220 lb / 100كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 11 رطلاً / 5كجم

يستهدف جهاز التجديف عضلات الظهر بشكل مستقل. تشمل العضلات Teres Major (الظهر الخارجي) ، و Latissimus Dorsi (الظهر الأوسط) ، و Rhomboids ، و Trapezius الأوسط والسفلي (الظهر العلوي) ، و Erector Spinae (أسفل الظهر) ، و Pectoralis Major ، و Muscle Chest العضلات ، و Deltoids الخلفية (الكتف) ، Infraspinatus (الكتف) ، عضلات تيريس الصغرى (الكتف).
وزن الوحدة :-511 lb / 232.3كجم
الأبعاد :-63 x 51.2 x 63.8 in 160 x 130 x 162سم
الوزن Stack :- 220 lb / 100كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 12 رطلاً / 5.5كجم

منتج محدد لبناء القوة في عضلات الذراع والذراع الدالية. يتم تنفيذ التمرين من وضعية الجلوس وينطوي على رفع الذراعين للخارج باستخدام مقبض اليد على الرافعتين المستقلتين. يتم توفير المقاومة عن طريق حزمة الوزن الذي يتيح ضبط عبء العمل ليناسب كل نوع من المستخدمين.
وزن الوحدة :-489 lb / 222.3كجم
الأبعاد :-55 x 63 x 63.8 in 140 x 160 x 162سم
الوزن Stack :- 500 رطلاً / 227كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 7.7 رطلاً / 3.5كجم

تمرين مركب شامل ، الصف السفلي الجالس جيد للغاية في ممارسة عضلاتك في كل من الظهر الأوسط وكذلك الذراعين. بشكل أكثر تحديدًا ، يعمل على معالجة عضلات الظهر لديك ، والعضلات الظهرية ، وعضلات ذراعك العليا وساعديك.
وزن الوحدة :-456 lb / 207.3كجم
الأبعاد :-81.9 x 33.5 x 76.8 in 208 x 85 x 195سم
الوزن Stack :- 264 lb / 120كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم

منتج معين للعمل خارج الكتفين والذراعين. من وضع الجلوس ، فإنه ينطوي على مد الذراعين إلى أعلى مع اليد التي تجتاح الرافعتين المستقلتين. يتم توفير المقاومة عن طريق حزمة الوزن الذي يتيح ضبط عبء العمل ليناسب كل نوع من المستخدمين.
وزن الوحدة :-485 lb / 220.5كجم
الأبعاد :-57 x 34 x 82.7 in 145 x 86 x 210سم
الوزن Stack :- 220 lb / 100كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم

يتم تنفيذ التمرين من وضعية الجلوس. إنه ينطوي على تمديد وثني الذراع إلى أعلى عند مفصل الكوع ، وذلك باستخدام المقابض اليدوية على الرافعتين المستقلتين. يتم توفير المقاومة عن طريق مكدس الوزن الذي يتيح ضبط عبء العمل ليناسب كل نوع من المستخدمين.
وزن الوحدة :-489 رطلاً / 222.3كجم
الأبعاد :-42 x 46 x 63.8 in 107 x 117 x 162سم
الوزن Stack :- 220 lb / 100كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 15.4 رطلاً / 7كجم

يعمل الجهاز على عضلات ظهرك وظهر كتفيك وذراعيك. تعمل الانخفاضات على دفع عضلات ذراعيك ، مقدمة كتفيك ، وتوفر بعض التورط في الصدر.
وزن الوحدة :-608 رطلاً / 276.4كجم
الأبعاد :-50.4 x 45.3 x 95.3 in 128 x 115 x 242سم
الوزن Stack :- 220 lb / 100كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 11 رطلاً / 5كجم

جهاز الكابلات المتقاطعة القابلة للتعديل يعطي التدريبات الخاصة بك المقاومة كومة الوزن على كل جانب ، وأنه يأتي مع البكرات قابل للتعديل. تتيح الكابلات مجموعة لا نهائية تقريبًا من خيارات تدريب القوة التي تبني التوازن والاستقرار والقوة. أضف مقاعد للتمرين الكامل.
وزن الوحدة :-827 رطلاً / 375.9كجم
الأبعاد :-149.8 x 36.2 x 87.2 in / 381 x 92 x 222سم
الوزن Stack :- 2 x 176 lb / 2x 80كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 3.3 رطلاً / 1.5كجم

يركز حلقات الأقدام المثبتة على تمرينك على أوتار الركبة.
وزن الوحدة :-409 رطلاً / 185.9كجم
الأبعاد :-53.9 x 40.6 x 57.5 in / 137 x 103 x 146سم
الوزن Stack :- 176 lb / 80كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 13.2 رطلاً / 6كجم

حلقات الأقدام هي ممارسة العزلة التي تستهدف عضلات اوتار الركبة. يتضمن التمرين ثني الساق السفلى ضد المقاومة تجاه الأرداف.

وزن الوحدة :-402 رطلاً / 182.7كجم الأبعاد :-53.2 x 39.8 x 57.5 in / 135 x 101 x 146سم الوزن Stack :- 176 lb / 80كجم Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم Starting الوزن :- 13.2 رطلاً / 6كجم