T Bar Row قضبان على شكل T

وهذا يشمل lats الخاص بك ، teres الرئيسية أو \"اللات قليلا\" ، شبه المنحرف و erect spinae. تعمل صفوف T-bar أيضًا على كتفيك وعضلات الشد في ذراعيك - العضلة ذات الرأسين ، العضدية والعضدية. يجب أيضًا إطلاق النار على عضلات البطن وأوتار الركبة والأوعية الدموية للمساعدة في تثبيت جسمك في وضع الانحناء أثناء الرفع.
الأبعاد :- 80\" x 30\" x 28\" 203سم x 76سم x 71سم
جهاز الوزن :- 172 رطلاً . (78)

أضف بعض المعلومات العامة حول سياسات التسليم والشحن الخاصة بك.