يحتوي جهاز تمرينات الضغط للصدر من Insignia Series على أذرع تقاربية مستقلة تنتج حركة ضغط طبيعية فوق الرأس. يُعد Insignia Series جهاز قوة متميز يتميز باللمسات الذكية وعناصر التصميم الجذابة التي توفر شعورًا طبيعيًا وتجربة لا تنسى.
الأبعاد (الطول x العرض x الارتفاع) :-56.3 in x 56.6 in x 58.1 in (144سم x 144سم x 148سم )
الوزن :- 725 lb (329كجم )
الوزن Stack الوزن :- Inكجم s 130 (رطلاً 260)
Heavy الوزن Stack الوزن :- Inكجم s 152 (رطلاً 305)

يحتوي جهاز ثني الذراع لتقوية عضلات الذراع العليا‬ من Insignia Series على أذرع متحركة مستقلة ومقابض محورية تلائم معظم أطوال الساعد. يُعد Insignia Series جهاز قوة متميز يتميز باللمسات الذكية وعناصر التصميم الجذابة التي توفر شعورًا طبيعيًا وتجربة لا تنسى.
الأبعاد (الطول x العرض x الارتفاع) :- 47.9 in x 62.7 in x 58.1 in (122سم x 160سم x 148سم )
الوزن :- 550 lb (250كجم )
الوزن Stack الوزن :- Inكجم s 85 (رطلاً 170)
Heavy الوزن Stack الوزن :- Inكجم s 100 (رطلاً 200)

ضغط الساق هو تمرين تدريبي على الوزن يدفع فيه الفرد الوزن أو المقاومة بعيدًا عن الأرجل باستخدام الأرجل. يشير مصطلح ضغط الساق أيضًا إلى الجهاز المستخدم لإجراء هذا التمرين. يمكن استخدام مكبس الساق لتقييم قوة الجسم السفلية الكلية للرياضي (من مفصل الركبة إلى الورك).
الأبعاد :- 68\" L x 42\" W x 73\" H 172سم L x 106سم W x 185سم H
جهاز الوزن / Stack :- 1020 رطلاً . (464كجم )
الوزن Stack:- 505 رطلاً . (229كجم )

ضغط أداة ضغط الدمبل بشكل كبير على ضغط مقاعد البدلاء - التمرين المفضل لدى رافعي الوزن الخطرين في كل مكان. يعمل هذا التمرين على عضلاتك وأكتافك وثلاثية الرؤوس. إذا كانت لديك مشاكل في الكتف أو الكوع أو أسفل الظهر ، فحد من نطاق الحركة.
الأبعاد :- 44\" L x 57\" W x 71\" H 112cm L x 144cm W x 180cm H
جهاز الوزن / Stack :- 928 رطلاً . (422كجم )
الوزن Stack:- 305 رطلاً . (139كجم )