تمديد ثلاثية الرؤوس هو ممارسة العزلة. تحدث الحركة عند مفصل واحد فقط وتستهدف مجموعة عضلية واحدة. هذا يسمح لك بتركيز جهودك على عضلات ثلاثية الرؤوس فقط. تمارين أخرى تعمل ثلاثية الرؤوس كعضلات ثانوية ، مثل الضغط على الصدر أو الضغط على أعلى.
الأبعاد :- 81\" x 34\" x 47\" 206سم x 86سم x 119سم
جهاز الوزن :- 214 رطلاً . (197كجم )

يؤدي الضغط على مقاعد البدلاء على نطاق واسع إلى إشراك الجسم في المزيد من العضلات في التمرين ، مما يؤدي إلى زيادة مشاركة العضلات الأساسية والمساعدين. مقارنةً بقبضة أضيق ، تُشرك القبضة العريضة الصدر بشكل أكبر (على العكس ، تنتج القبضة الضيقة نشاطًا أكبر في ثلاثيceps).
وزن الوحدة :- 253 رطلاً / 115كجم
الأبعاد :- 74.2 x 56 x 67 in / 188.5 x 142 x 170سم
Max User الوزن :-500 رطلاً / 227.3كجم

وهذا يوفر الاستفادة من تحسين التحكم وعدم التوازن في الكتفين والذراعين العلويين. تحقيق التماثل. بخلاف حركات الضغط العلوية للباريل ، فإن الضغط على الكتف الدمبل يجعل من المستحيل إكمال ممثلين باستخدام الجانب الأقوى من الجسم للتعويض عن الجانب الأضعف لديك.
وزن الوحدة :- 268.4 رطلاً / 122كجم
الأبعاد :-74.8 x 55.8 x 84.3 in / 190 x 141.8 x 214.1سم
Max User الوزن :-500 رطلاً / 227.3كجم

متعدد الوظائف ، واسع ومريح ، يعمل مكبس الساق الأفقي S956 أيضًا كرافعة مزلقة ، رفع الساق و القرفصة
وزن الوحدة :-1111 رطلاً / 505كجم
الأبعاد :-84.5 x 59 x 76.8 in / 214.5 x 150 x 195سم
الوزن Stack :- 440 رطلاً / 200كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227كجم
Starting الوزن :- 49.5 رطلاً / 22.5كجم

جهاز الضغط على الصدر يقوم أيضًا بتجنيد العضلة ذات الرأسين والعضلات الكبيرة للكتفين والظهر. يساعد استخدام جهاز على منع العديد من أخطاء النموذج. يمكنك ضبط المقبض والمقابض بحيث تكون في الموضع الصحيح لجسمك. باستخدام جهاز ، يمكنك رفع أثقل الوزن مع مزيد من التحكم.
وزن الوحدة :- 224.4 رطلاً / 102كجم
الأبعاد :-60 x 55.9 x 59.3 in / 152.5 x 142 x 150.5سم
Max User الوزن :-500 رطلاً / 227.3كجم

يسمح دوران يديك للقصبة العضدية بالإسهام بشكل أكبر في الحركة الصعودية للإلتواء أكثر من تمارين الإلتواء التقليدية على الرغم من أنها أصغر من العضلة ذات الرأسين. تعمل عضلاتك أيضًا خلال هذه الإلتواءات وتوفر ثباتًا مهمًا لذراعك وهو يتحرك.
وزن الوحدة :- 369.6 رطلاً / 168كجم
الأبعاد :-50.6 x 42.5 x 57.5 in / 128.5 x 108 x 146سم
الوزن Stack :- 176 lb / 80كجم
Max User الوزن :- 500 رطلاً / 227.3كجم
Starting الوزن :- 13.2 رطلاً / 6كجم

إن العضلات التي يمكنك استهدافها من خلال الساق الجالس تضغط على نطاق واسع. بطبيعة الحال ، فإن أفخاذك، أو قدميك ، بالإضافة إلى بعض المساعدة في الركبتين وأسفل الظهر اعتمادًا على كيفية إجراء التمارين.
وزن الوحدة :- 523.6 رطلاً / 238كجم , 525 رطلاً / 238.6كجم
الأبعاد :- 95.5 x 66.9 x 59.8 in / 242.5 x 170 x 152سم
Max User الوزن :-500 رطلاً / 227.3كجم

يحتوي جهاز الضغط الخطي للساقين من Signature Series على ثلاثة مستويات مختلفة من ضبط دعامة وسادة الظهر ويكون المقود أعلى لوحة القدم مباشرة لسهولة الدخول والخروج. وهو يحتوي على آلية تحرير حامل الطي والفرد تضيف الأمان والراحة. تعمل أجهزة Signature Series القابلة لتحميل الأوزان باستخدام الألواح على تحسين أي منشأة وتستخدم حركات المباعدة والمقاربة لتدريب تمرين قوة ذا فعالية قصوى.
سعة اللوحات
لوحات 8-45 lb (7-25 kg) لكل قضيب وزن
دعامات قياسية لحمل الأوزان
4
بدء المقاومة
103 رطلاً (47 كجم)
التعديلات
يساعد النابض (حيثما ينطبق الأمر) على تحسين سهولة استخدام التعديلات
التبطين
وسادات كنتورية محشوة بالإسفنج المُشكَّل من أجل توفير الراحة والمتانة الفائقتين
الوسادات مزودة بدعامات بلاستيكية لحمايتها وزيادة متانتها
وصف الهيكل
هيكل مصنوع من صلب عيار 11 لضمان توفير أقصى صلابة هيكلية، و‏‫أقدام مطاطية قياسية لحماية قاعدة الهيكل ومنع الجهاز من الانزلاق؛ ويتم طلاء كل هيكل بطبقة نهائية من مسحوق كهروستاتيكي لضمان أقصى درجات الالتحام والمتانة؛ واقيات حماية مطلية بمادة اليوريثان لحماية الطلاء
مقابض اليدين
المقابض مُثبتة في مكانها عن طريق حلقات مصنوعة من الألومنيوم لمنعها من الانزلاق أثناء الاستخدام؛ ‏‫مقابض اليدين مصنّعة من مادة اليوريثان المتينة وهي عبارة عن مركب من المطاط الحراري المبثوق، وهي مادة غير ماصة ومقاومة للتآكل والاهتراء
البطاقات الإرشادية
إرشادات يسهل اتباعها توضح طريقة الاستخدام الصحيحة والعضلات التي يتم تدريبها
المواصفات الفنية
الأبعاد (الطول x العرض x الارتفاع)
98 بوصة × 61 بوصة × 61 بوصة (249 سم × 155 سم × 155 سم)
الوزن
709 رطلاً (322 كجم)

يحتوي جهاز تمرينات الضغط للصدر عن طريق الانحناء من Signature Series على وضع جسم قائم يتميز بالراحة والأمان. كما يتميز أيضًا بحركات متقاربة وiso-lateral لحركة ضغط طبيعية للأمام وللحصول على تطوير القوة المتساوية. تعمل أجهزة Signature Series القابلة لتحميل الأوزان باستخدام الألواح على تحسين أي منشأة وتستخدم حركات المباعدة والمقاربة لتدريب تمرين قوة ذا فعالية قصوى.
مواصفات المنتج
سعة اللوحات
لوحات 5-45 lb (4-25 kg) لكل قضيب وزن
بدء المقاومة
6 lbs (3 kg) لأذرع العمل
التعديلات
يساعد النابض (حيثما ينطبق الأمر) على تحسين سهولة استخدام التعديلات
التبطين
وسادات كنتورية محشوة بالإسفنج المُشكَّل من أجل توفير الراحة والمتانة الفائقتين
الوسادات مزودة بدعامات بلاستيكية لحمايتها وزيادة متانتها
وصف الهيكل
هيكل مصنوع من صلب عيار 11 لضمان توفير أقصى صلابة هيكلية، و‏‫أقدام مطاطية قياسية لحماية قاعدة الهيكل ومنع الجهاز من الانزلاق؛ ويتم طلاء كل هيكل بطبقة نهائية من مسحوق كهروستاتيكي لضمان أقصى درجات الالتحام والمتانة؛ واقيات حماية مطلية بمادة اليوريثان لحماية الطلاء
مقابض اليدين
هيكل مصنوع من صلب عيار 11 لضمان توفير أقصى صلابة هيكلية، و‏‫أقدام مطاطية قياسية لحماية قاعدة الهيكل ومنع الجهاز من الانزلاق؛ ويتم طلاء كل هيكل بطبقة نهائية من مسحوق كهروستاتيكي لضمان أقصى درجات الالتحام والمتانة؛ واقيات حماية مطلية بمادة اليوريثان لحماية الطلاء
البطاقات الإرشادية
إرشادات يسهل اتباعها توضح طريقة الاستخدام الصحيحة والعضلات التي يتم تدريبها
المواصفات الفنية
الأبعاد (الطول x العرض x الارتفاع)
51 بوصة × 69 بوصة × 76 بوصة (130 سم × 176 سم × 194 سم)
الوزن
340 رطلاً (155 كجم)

يستخدم جهاز ثني الذراع لتقوية عضلات الذراع العليا‬ من Signature Series وضع الالتفاف التقليدي للمستخدم، ومقابض التدوير ووسادة ذراع على شكل زاوية لتستوعب مختلف المستخدمين مع الحد من حركة الكتف غير المرغوبة. تعمل أجهزة Signature Series القابلة لتحميل الأوزان باستخدام الألواح على تحسين أي منشأة وتستخدم حركات المباعدة والمقاربة لتدريب تمرين قوة ذا فعالية قصوى.
الأبعاد:- 110سم x 140سم x 120سم
وزن الوحدة :- 125كجم

‏‫جهاز تمديد العضلات ثلاثية الرؤوس من Hammer Strength Select هو الجزء الأساسي لمجموعة المنتجات الخاصة بتدريب القوة. تعمل وسادات المقعد والذراع مضبوطة الزاوية على تحسين الثبات في أثناء التمرين، وتعمل محاور المقبض تلقائيًا على استيعاب أطوال مختلفة للساعد. توفر عدد 22 قطعة في خط إنتاج Hammer Strength Select إضافة جذابة لمعدات Hammer Strength.
\"الكابلات: تطابق الكابلات ذات التصميم المجدول 7 ×19 المشحمة والمطلية بالنايلون مواصفات الجيش الأمريكي
البطاقات الإرشادية: إرشادات يسهل اتباعها توضح طريقة الاستخدام الصحيحة والعضلات التي يتم تدريبها
محور الدوران مؤشر بعلامة حمراء للمساعدة في الإرشاد إلى المحاذاة الصحيحة
الأحزمة والبكرات: تتميز البكرات ذات الأقطار بحجم 4-1/2\"\" (11سم ) و6\"\" (15سم ) المصنوعة من النايلون المُشبَّع بالألياف الزجاجية بأسطح ارتكاز محكمة الإغلاق
التبطين: تتشكل الوسادات بحيث يكون نصف قطرها على الحافة للحصول على الراحة المحسّنة؛ وتتم إحاطة جميع الحواف للتخلص من أي طيات في المواد مما يؤثر على المتانة
الأغطية: غطاء واقي خلفي قياسي على طُرُز SE، غطاء واقي أمامي كامل على طُرُز SE
لوحات الأوزان وقضبان التوجيه: لوحات الأوزان مصنوعة من الفولاذ الصلب. لوحة الأوزان العليا مزودة ببطانات معدنية ذاتية التشحيم
مسمار تثبيت لتحديد الأوزان ذو قطر يبلغ 7/16\"\" (11 mm) يدخل في مكانه مغناطيسيًا وهو متصل بمجموعة أوزان المقاومة لمنع فقدانه
نظام إنزال تدريجي للوزن (قياسي على طُرُز SE)
التعديلات : توفر الآلية الدوارة المزودة بضبط المقعد عملية تشغيل سلسة
منصات القدم: مرشوشة بطبقة من البولي إثيلين لمقاومة الاحتكاك والصدأ والتآكل
وصف الهيكل
‏‫يتم طلاء كل هيكل بطبقة نهائية من مسحوق كهروستاتيكي لضمان أقصى درجات الالتحام والمتانة؛ وأقدام مطاطية قياسية لحماية قاعدة الهيكل ومنع الجهاز من الانزلاق؛ هيكل مصنوع من صلب عيار 11 لضمان توفير أقصى صلابة هيكلية‬
مقابض اليدين
المقابض مُثبتة في مكانها عن طريق حلقات مصنوعة من الألومنيوم لمنعها من الانزلاق أثناء الاستخدام؛ ‏‫مقابض اليدين مصنّعة من مادة اليوريثان المتينة وهي عبارة عن مركب من المطاط الحراري المبثوق، وهي مادة غير ماصة ومقاومة للتآكل والاهتراء
المواصفات الفنية
الأبعاد (الطول x العرض x الارتفاع)
54 بوصة × 44 بوصة × 55 بوصة ( 115 سم × 112 سم × 140 سم)
الوزن
470 رطلاً ( 214كجم)
أوزان مجموعة الأوزان بالكيلوجرام 95 (رطل 200 )

جهاز ضغط للكتف من Hammer Strength Select هو الجزء الأساسي لمجموعة المنتجات الخاصة بتدريب القوة. يوفر وضع المقعد تعديلات في إطار الحركة وتوفر مجموعة مختارة من القبضات للمستخدمين تفضيلات فردية. توفر عدد 22 قطعة في خط إنتاج Hammer Strength Select إضافة جذابة لمعدات Hammer Strength.
الكابلات: تطابق الكابلات ذات التصميم المجدول 7 ×19 المشحمة والمطلية بالنايلون مواصفات الجيش الأمريكي
البطاقات الإرشادية: إرشادات يسهل اتباعها توضح طريقة الاستخدام الصحيحة والعضلات التي يتم تدريبها
محور الدوران مؤشر بعلامة حمراء للمساعدة في الإرشاد إلى المحاذاة الصحيحة
الأحزمة والبكرات: تتميز البكرات ذات الأقطار بحجم 4-1/2\"\" (11سم ) و6\"\" (15سم ) المصنوعة من النايلون المُشبَّع بالألياف الزجاجية بأسطح ارتكاز محكمة الإغلاق
التبطين: تتشكل الوسادات بحيث يكون نصف قطرها على الحافة للحصول على الراحة المحسّنة؛ وتتم إحاطة جميع الحواف للتخلص من أي طيات في المواد مما يؤثر على المتانة
الأغطية: غطاء واقي خلفي قياسي على طُرُز SE، غطاء واقي أمامي كامل على طُرُز SE
لوحات الأوزان وقضبان التوجيه: لوحات الأوزان مصنوعة من الفولاذ الصلب. لوحة الأوزان العليا مزودة ببطانات معدنية ذاتية التشحيم
مسمار تثبيت لتحديد الأوزان ذو قطر يبلغ 7/16\"\" (11 mm) يدخل في مكانه مغناطيسيًا وهو متصل بمجموعة أوزان المقاومة لمنع فقدانه
نظام إنزال تدريجي للوزن (قياسي على طُرُز SE)
التعديلات : توفر الآلية الدوارة المزودة بضبط المقعد عملية تشغيل سلسة
منصات القدم: مرشوشة بطبقة من البولي إثيلين لمقاومة الاحتكاك والصدأ والتآكل
وصف الهيكل
‏‫يتم طلاء كل هيكل بطبقة نهائية من مسحوق كهروستاتيكي لضمان أقصى درجات الالتحام والمتانة؛ وأقدام مطاطية قياسية لحماية قاعدة الهيكل ومنع الجهاز من الانزلاق؛ هيكل مصنوع من صلب عيار 11 لضمان توفير أقصى صلابة هيكلية‬
مقابض اليدين
المقابض مُثبتة في مكانها عن طريق حلقات مصنوعة من الألومنيوم لمنعها من الانزلاق أثناء الاستخدام؛ ‏‫مقابض اليدين مصنّعة من مادة اليوريثان المتينة وهي عبارة عن مركب من المطاط الحراري المبثوق، وهي مادة غير ماصة ومقاومة للتآكل والاهتراء
المواصفات الفنية
الأبعاد (الطول x العرض x الارتفاع)
60 بوصة × 56 بوصة × 64 بوصة ( 153 سم × 143 سم × 163 سم)
الوزن
520 رطلاً ( 236كجم)
أوزان مجموعة الأوزان بالكيلوجرام 95 (رطل 200 )

يمثل جهاز تمرين الضغط على الساق في وضع الجلوس الخاص بسلسلة Hammer Strength Select جزءا أساسي لمجموعة المنتجات الخاصة بتدريب القوة. وهو يتمتع بإمكانية ضبط الوضع تبعا للصوت وزوايا الضغط بشكل ميكانيكي حيوي ، كما توفر القضبان الفولاذية التي لا تتطلب الصيانة، والتي لا يصدأ حركة سلسة توفر عدد 22 قطعة في خط إنتاج Hammer Strength Select إضافة جذابة لمعدات Hammer Strength.
الكابلات: تطابق الكابلات ذات التصميم المجدول 7 ×19 المشحمة والمطلية بالنايلون مواصفات الجيش الأمريكي
البطاقات الإرشادية: إرشادات يسهل اتباعها توضح طريقة الاستخدام الصحيحة والعضلات التي يتم تدريبها
محور الدوران مؤشر بعلامة حمراء للمساعدة في الإرشاد إلى المحاذاة الصحيحة
الأحزمة والبكرات: تتميز البكرات ذات الأقطار بحجم 4-1/2\" (11 cm) و6\" (15 cm) المصنوعة من النايلون المُشبَّع بالألياف الزجاجية بأسطح ارتكاز محكمة الإغلاق
التبطين: تتشكل الوسادات بحيث يكون نصف قطرها على الحافة للحصول على الراحة المحسّنة؛ وتتم إخاطة جميع الحواف للتخلص من أي طيات في المواد مما يؤثر على المتانة
الأغطية: غطاء واقي خلفي قياسي على طُرُز SE
غطاء واقي أمامي كامل على طُرُز SE
لوحات الأوزان وقضبان التوجيه: لوحات الأوزان مصنوعة من الفولاذ الصلب. لوحة الأوزان العليا مزودة ببطانات معدنية ذاتية التشحيم
مسمار تثبيت لتحديد الأوزان ذو قطر يبلغ 7/16\" (11 mm) يدخل في مكانه مغناطيسيًا وهو متصل بمجموعة أوزان المقاومة لمنع فقدانه
نظام إنزال تدريجي للوزن (قياسي على طُرُز SE)
التعديلات
توفر الآلية الدوارة المزودة بضبط المقعد عملية تشغيل سلسة
منصات القدم: مرشوشة بطبقة من البولي إثيلين لمقاومة الاحتكاك والصدأ والتآكل
وصف الهيكل
‏‫يتم طلاء كل هيكل بطبقة نهائية من مسحوق كهروستاتيكي لضمان أقصى درجات الالتحام والمتانة؛ وأقدام مطاطية قياسية لحماية قاعدة الهيكل ومنع الجهاز من الانزلاق؛ هيكل مصنوع من صلب عيار 11 لضمان توفير أقصى صلابة هيكلية‬
مقابض اليدين
المقابض مُثبتة في مكانها عن طريق حلقات مصنوعة من الألومنيوم لمنعها من الانزلاق أثناء الاستخدام؛ ‏‫مقابض اليدين مصنّعة من مادة اليوريثان المتينة وهي عبارة عن مركب من المطاط الحراري المبثوق، وهي مادة غير ماصة ومقاومة للتآكل والاهتراء
المواصفات الفنية
الأبعاد (الطول x العرض x الارتفاع)
79 بوصة × 40 بوصة × 71 بوصة (201 سم × 102 سم × 181 سم)
الوزن
810 رطلاً (368 كجم)
أوزان مجموعة الأوزان بالكيلوجرام 195 (رطل 390)

‏‫جهاز تمارين الصدر منHammer Strength Select هو جزء أساسي لمجموعة المنتجات الخاصة بتدريب القوة. يُمكن ضبط ذراع الضغط في خمسة مواضع لإطارات حركة متعددة. توفر عدد 22 قطعة في خط إنتاج Hammer Strength Select إضافة جذابة لمعدات Hammer Strength.
الكابلات: تطابق الكابلات ذات التصميم المجدول 7 ×19 المشحمة والمطلية بالنايلون مواصفات الجيش الأمريكي
البطاقات الإرشادية: إرشادات يسهل اتباعها توضح طريقة الاستخدام الصحيحة والعضلات التي يتم تدريبها
محور الدوران مؤشر بعلامة حمراء للمساعدة في الإرشاد إلى المحاذاة الصحيحة
الأحزمة والبكرات: تتميز البكرات ذات الأقطار بحجم 4-1/2\"\" (11 cm) و6\"\" (15 cm) المصنوعة من النايلون المُشبَّع بالألياف الزجاجية بأسطح ارتكاز محكمة الإغلاق
التبطين: تتشكل الوسادات بحيث يكون نصف قطرها على الحافة للحصول على الراحة المحسّنة؛ وتتم إخاطة جميع الحواف للتخلص من أي طيات في المواد مما يؤثر على المتانة
الأغطية: غطاء واقي خلفي قياسي على طُرُز SE
غطاء واقي أمامي كامل على طُرُز SE
لوحات الأوزان وقضبان التوجيه: لوحات الأوزان مصنوعة من الفولاذ الصلب. لوحة الأوزان العليا مزودة ببطانات معدنية ذاتية التشحيم
مسمار تثبيت لتحديد الأوزان ذو قطر يبلغ 7/16\"\" (11 mm) يدخل في مكانه مغناطيسيًا وهو متصل بمجموعة أوزان المقاومة لمنع فقدانه
نظام إنزال تدريجي للوزن (قياسي على طُرُز SE)
التعديلات : توفر الآلية الدوارة المزودة بضبط المقعد عملية تشغيل سلسة
منصات القدم: مرشوشة بطبقة من البولي إثيلين لمقاومة الاحتكاك والصدأ والتآكل
وصف الهيكل
‏‫يتم طلاء كل هيكل بطبقة نهائية من مسحوق كهروستاتيكي لضمان أقصى درجات الالتحام والمتانة؛ وأقدام مطاطية قياسية لحماية قاعدة الهيكل ومنع الجهاز من الانزلاق؛ هيكل مصنوع من صلب عيار 11 لضمان توفير أقصى صلابة هيكلية‬
مقابض اليدين
المقابض مُثبتة في مكانها عن طريق حلقات مصنوعة من الألومنيوم لمنعها من الانزلاق أثناء الاستخدام؛ ‏‫مقابض اليدين مصنّعة من مادة اليوريثان المتينة وهي عبارة عن مركب من المطاط الحراري المبثوق، وهي مادة غير ماصة ومقاومة للتآكل والاهتراء
المواصفات الفنية
الأبعاد (الطول x العرض x الارتفاع)
41 بوصة × 57 بوصة × 64 بوصة ( 105 سم × 145 سم × 163سم)
الوزن
560 رطلاً (255 كجم)
أوزان مجموعة الأوزان بالكيلوجرام 138 (رطل 295 )

جهاز ثني الذراع لتقوية عضلات الذراع العليا‬ من Hammer Strength Select هو الجزء الأساسي لمجموعة المنتجات الخاصة بتدريب القوة. ويتم ضبط زوايا وسادات الذراع لتحقيق ثبات الحركة غير المرغوبة للكتف. يتم وضع المحاور والمقاود في أماكنها للحد من الضغط الواقع على الرسغ ولتعزيز المحاذاة. توفر عدد 22 قطعة في خط إنتاج Hammer Strength Select إضافة جذابة لمعدات Hammer Strength
الكابلات: تطابق الكابلات ذات التصميم المجدول 7 ×19 المشحمة والمطلية بالنايلون مواصفات الجيش الأمريكي
البطاقات الإرشادية: إرشادات يسهل اتباعها توضح طريقة الاستخدام الصحيحة والعضلات التي يتم تدريبها
محور الدوران مؤشر بعلامة حمراء للمساعدة في الإرشاد إلى المحاذاة الصحيحة
الأحزمة والبكرات: تتميز البكرات ذات الأقطار بحجم 4-1/2\"\" (11 cm) و6\"\" (15 cm) المصنوعة من النايلون المُشبَّع بالألياف الزجاجية بأسطح ارتكاز محكمة الإغلاق
التبطين: تتشكل الوسادات بحيث يكون نصف قطرها على الحافة للحصول على الراحة المحسّنة؛ وتتم إخاطة جميع الحواف للتخلص من أي طيات في المواد مما يؤثر على المتانة
الأغطية: غطاء واقي خلفي قياسي على طُرُز SE
غطاء واقي أمامي كامل على طُرُز SE
لوحات الأوزان وقضبان التوجيه: لوحات الأوزان مصنوعة من الفولاذ الصلب. لوحة الأوزان العليا مزودة ببطانات معدنية ذاتية التشحيم
مسمار تثبيت لتحديد الأوزان ذو قطر يبلغ 7/16\"\" (11 mm) يدخل في مكانه مغناطيسيًا وهو متصل بمجموعة أوزان المقاومة لمنع فقدانه
نظام إنزال تدريجي للوزن (قياسي على طُرُز SE)
التعديلات : توفر الآلية الدوارة المزودة بضبط المقعد عملية تشغيل سلسة
منصات القدم: مرشوشة بطبقة من البولي إثيلين لمقاومة الاحتكاك والصدأ والتآكل
وصف الهيكل
‏‫يتم طلاء كل هيكل بطبقة نهائية من مسحوق كهروستاتيكي لضمان أقصى درجات الالتحام والمتانة؛ وأقدام مطاطية قياسية لحماية قاعدة الهيكل ومنع الجهاز من الانزلاق؛ هيكل مصنوع من صلب عيار 11 لضمان توفير أقصى صلابة هيكلية‬
مقابض اليدين
المقابض مُثبتة في مكانها عن طريق حلقات مصنوعة من الألومنيوم لمنعها من الانزلاق أثناء الاستخدام؛ ‏‫مقابض اليدين مصنّعة من مادة اليوريثان المتينة وهي عبارة عن مركب من المطاط الحراري المبثوق، وهي مادة غير ماصة ومقاومة للتآكل والاهتراء
المواصفات الفنية
الأبعاد (الطول x العرض x الارتفاع)
45 بوصة × 41 بوصة × 55 بوصة ( 115 سم × 105 سم × 140سم)
الوزن
450 رطلاً (205 كجم)
أوزان مجموعة الأوزان بالكيلوجرام 95 (رطل 200 )

يستخدم تمرين الضغط بثلاثية الرؤوس جالسًا دمبلًا واحدًا بين اليدين للعمل على عضلات ثلاثية الرؤوس وبناء ذراعين أكبر. ... قم ببطء بتخفيض الدمبل في حركة قوسية من أعلى رأسك إلى خلف رقبتك ، وشعورًا بامتداد في ثلاثية الرؤوس.
الأبعاد :- 54x49x58 in 136x125x147سم
جهاز الوزن :- Standard stack: 455رطلاً (207كجم ) & Heavy stack: 495رطلاً (225كجم )
الوزن Stack:- Standard stack: 165رطلاً (75كجم ) & Heavy stack: 205رطلاً (93كجم )