استخدم قضبان التدريب هذه لتقديم دروس تدريب جماعية ديناميكية وحيوية لتطوير التنسيق وتقليد الحركات المختلفة مثل التجديف والضغط. 

كجم: 10

• متوفر بخيارات وزن 3 كجم و5 كجم و7 كجم
• مثالي للتدريب الوظيفي وتمارين تقوية العضلات الأساسية وتكييف القوة
• سطح محكم لقبضة آمنة أثناء التمارين الديناميكية
• بناء متين للغاية للاستخدام المتكرر
• مثالية للتدريب الفردي أو التدريب مع شريك

• إعدادات الوزن القابلة للتعديل تصل إلى 18 كجم للتدريبات المخصصة
• تضمن آلية القفل السريع انتقالات سهلة وآمنة
• يحل محل العديد من kettlebells في تصميم مضغوط واحد
• مقبض عريض مريح للتحكم والإمساك بشكل أفضل
• مثالي لجلسات القوة والتحمل والتدريب المتقطع عالي الكثافة
• مثالي لكل من إعدادات الصالة الرياضية المنزلية والاحترافية

• تصميم 5 في 1: الدمبل، قضيب الحديد، الجرس، حامل الضغط، وأسطوانة البطن
• تتضمن ألواح قابلة للتعديل يصل وزنها الإجمالي إلى 20 كجم
• قبضة غير قابلة للانزلاق لتحسين التحكم والراحة
• تجميع سريع للتبديل السلس بين الوظائف
• تصميم موفر للمساحة مثالي للتمرينات المنزلية
• يدعم القوة والقدرة على التحمل والتدريب الوظيفي
• مادة متينة وآليات قفل آمنة

يعد تدريب Battle Rope أحد أكثر التمارين تدنيًا في تدريبات اللياقة البدنية. إنه تحد صعب يرفع معدل ضربات القلب ، ويطور قوة القلب والساعد والقوة.

المقاس: حوالي 10 متر طول. 32 مم: الوزن: حوالي 5 كجم. 50mm: الوزن تقريبا 10kg. حبل قطر قابل للانكماش بنسبة 15٪ أثناء الاستخدام.

كرة الحائط Elevate Fitness 14LB/20LB - أداة تدريب وظيفية

عزّز قوتك وقدرتك على التحمل وتناسقك مع كرة الحائط الاحترافية هذه. مثالية للتدريب الوظيفي لكامل الجسم، ومتوفرة بوزنين: ١٤ رطلاً و٢٠ رطلاً.

• الأوزان المتوفرة: 14 رطلاً و20 رطلاً لمقاومة متنوعة
• تصميم متين من القشرة الناعمة مع خياطة معززة
• سطح مريح ذو ملمس مريح لقبضة آمنة
• تقليل التأثير عند الإمساك به أو رميه على الجدران
• مثالي لرميات الحائط، وتمارين الشركاء، وتمارين الجذع
• مثالي لتدريبات CrossFit والتدريب الوظيفي وتمارين HIIT
• مناسب للاستخدام في صالة الألعاب الرياضية المنزلية أو التجارية

• ينشط عضلات الجذع مع كل حركة
• تصميم مزدوج الجوانب للاستخدام على السجاد أو الأرضيات الصلبة
• خفيف الوزن وصغير الحجم - سهل الحمل والتخزين
• يستهدف عضلات البطن والذراعين والأرداف والساقين
• يعزز القدرة على الحركة والمرونة والقدرة على التحمل
• سطح غير قابل للخدش وطبقة انزلاقية ناعمة
• مثالي للتدريب الوظيفي والتدريب عالي الكثافة والتدريب على تمارين البيلاتس

حقيبة اللياقة البدنية البلغارية مغلفة بجلد صناعي، مما يسهل تنظيفها ومسحها. مقابضها المتنوعة تتيح استخدامها لمجموعة متنوعة من التمارين.

17 كجم

صُمم هذا الجهاز لتمارين قوية تشمل الجسم بالكامل، تهدف إلى بناء القوة والقدرة على التحمل والتنسيق. وهو مثالي لتمارين القفز على الحائط، والقرفصاء، ودورات تدوير عضلات الجذع، والدورات التدريبية عالية الكثافة، كما أنه يعزز القوة الانفجارية واللياقة البدنية بشكل عام. يعمل السطح المزخرف على تحسين التحكم في الثبات أثناء الحركات السريعة، مما يساعد في الحفاظ على الاستقرار والدقة طوال جلسة التدريب. مثالي لصالات الألعاب الرياضية المنزلية، والتدريب المتعدد التخصصات، وبيئات اللياقة الوظيفية.

تقدم مجموعة مضخات المطاط DF تنوعًا وتميزًا لممارسة التمارين الجماعية والتدريب الشخصي.

\"مجموعة المضخات تشمل:

2 × 5 كجم أقراص مطاطية

2 × 2.5 كجم أقراص مطاطية

2 × 1.25 كجم أقراص مطاطية

شريط مجوف 1 × 30 مم مع أغطية طرفية من يوريتان.

أطواق زنبركية مقاس 2 × 30 مم مع مقابض مطاطية\"

تم تصميم بار Delta Fitness Fixed Curl لجمع الراحة والأداء في أداة تدريب متعددة الاستخدامات واحدة. مع إعداد الوزن المحمّل مسبقًا، يلغي الحاجة لضبط الأوزان، مما يسمح للرياضيين بالتركيز بالكامل على جودة الحركة وإيقاع التدريب. يجعل هذا التصميم خيارًا مثاليًا لصالات الألعاب المزدحمة، الاستوديوهات الشخصية، وبيئات التمرين المنزلية حيث تكون الكفاءة في المساحة والوقت ضرورية.

يتميز البار بشكل EZ-curl مريح يدعم محاذاة المعصم بشكل طبيعي، مما يقلل من إجهاد المفاصل ويحسن الراحة أثناء الحركات المتكررة. سواء كنت تستهدف البايسبس، الترايسبس، الأكتاف، أو الجزء العلوي من الظهر، يساعد التصميم المائل على عزل العضلات بفعالية مع الحفاظ على حركة سلسة ومتحكم بها. هيكله الفولاذي القوي ونهاياته السميكة المغطاة بالمطاط تضمن المتانة، الاستقرار، وإحساسًا آمنًا في كل تكرار.

هذا البار مناسب جيدًا لتقدم القوة، تدريب التضخم العضلي، وتمارين الدوائر عالية الكثافة. وزنه الثقيل يجعله مثاليًا للرافعين المتقدمين الباحثين عن حمل تحدي يدفع القوة العضلية والتحمل. مع صيانة قليلة مطلوبة وتشطيب احترافي، يندمج بسلاسة في أي بيئة تدريب.

الميزات الرئيسية:

• تصميم EZ-curl يدعم وضعية المعصم الطبيعية
• مثالي لعضلات البايسبس، الترايسبس، الأكتاف، وتقوية الجزء العلوي من الجسم
• هيكل فولاذي متين مع نهايات مغطاة بالمطاط
• إحساس احترافي ومستقر لأداء متسق
• مثالي لصالات الألعاب المنزلية، استوديوهات التدريب الشخصي، والمرافق التجارية
• يلغي تحميل الأوزان للتمارين الأسرع والأكثر كفاءة

• مناسب لبناء القوة، عزل العضلات، وتدريب الدوائر

تقدم أقراص الرمل TRX كيفلار خيارات وزن متعددة للتمارين الرياضية المتنوعة. مع أوزان تتراوح من 10 رطل إلى 25 رطل، هذه الأقراص مصنوعة من كيفلار لضمان الأداء طويل الأمد والتحمل العالي.

قرص الرمل TRX كيفلار | متوفر بأوزان 10 رطل، 20 رطل، 25 رطل | مصنوع من كيفلار

تم تصميم أقراص الرمل TRX كيفلار لتقديم أداء عالي، مما يوفر حلاً متينًا ومتعدد الاستخدامات لتمارين الأوزان. مصنوعة من كيفلار، تضمن هذه الأقراص المتانة وطول العمر الافتراضي، مما يجعلها إضافة أساسية لأي روتين لياقة بدنية.

• المتانة: مصنوعة من كيفلار عالي الجودة لضمان القوة وطول العمر.
• خيارات وزن متنوعة: متوفرة بأوزان 10 رطل (4.53 كجم)، 20 رطل (9.07 كجم)، و 25 رطل (11.33 كجم) لتناسب احتياجات التمرين المختلفة.
• مثالية للتمارين المتنوعة: مثالية لتمارين الأوزان، تمارين القوة، والتمارين الوظيفية.
• تصميم مريح وسهل الاستخدام: يتيح التصميم سهولة التعامل والاستخدام أثناء التمرين.
• سطح خشن: يوفر قبضة إضافية للتحكم الأفضل أثناء التمرين.

يُدرّب جهاز GRIPR عضلات الجذع العميقة، ويضيف عنصرًا حماسيًا وغير متوقع إلى التمارين. تأرجحه، أمسكه، اقلبْه، ومرّره - يُقدّم جهاز GRIPR تنوعًا رائعًا في حجمه الصغير.

18 كجم

• الوزن الإجمالي 20 كجم - مناسب للتدريب من المبتدئين إلى المتوسطين
• تتضمن ألواح وزن حديدية وقضيبين دمبل من الكروم
• طوق قفل نجمي آمن للسلامة والاستقرار
• توفر المقابض المسننة قبضة ثابتة ومريحة
• مثالي لتمارين الجزء العلوي من الجسم والذراعين والقوة
• تصميم قابل للتعديل يسمح لك بتخصيص مجموعات الأوزان
• متين وصغير الحجم - مثالي للاستخدام المنزلي أو في الصالات الرياضية الصغيرة

• مجموعة وزن إجمالية 10 كجم (دمبلان قابلان للتعديل بوزن 5 كجم)
• مقابض قبضة محززة لتحسين التحكم والراحة
• طوق قفل الدوران الآمن للحفاظ على الأوزان في مكانها
• مثالي لتدريب القوة وتقوية العضلات وبناء العضلات

• سمكها 38 مم وطولها 12 مترًا للتدريب المكثف
• بناء متين للاستخدام الداخلي والخارجي
• قبضة محكمة تضمن التعامل الآمن
• مثالي لجلسات HIIT وتمارين القلب والقوة
• يحسن التنسيق والقدرة على التحمل واستقرار الجذع

• مقبض دمبل كروم 38 سم مع قبضة ABS
• مقبض مريح غير قابل للانزلاق لرفع آمن
• متوافق مع ألواح الوزن القياسية مقاس 1 بوصة
• أطراف ملولبة حلزونية لتثبيت اللوحة بشكل آمن
• تصميم مضغوط - سهل التخزين والنقل
• مثالي لتدريبات القوة في المنزل أو الصالة الرياضية
• مثالي للمبتدئين ورافعي الأثقال ذوي الخبرة على حد سواء