يعد التدريب البليومتري مثاليًا لتحسين قوة الجزء السفلي من الجسم واستقراره ويمكن أن يمارسه مستخدمون من جميع القدرات المختلفة، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين.

الحجم : 45 سم

جهاز Air Runner بسطح جري مقاس 160 × 44 سم يوفر منصة جري منحنية لتمارين المشي والهرولة والجري ضمن منطقة مخصصة لتمارين الكارديو. يتيح سطح الجري مقاس 160 × 44 سم مساحة لحركة الخطوات الطبيعية، بينما توفر المقابض المحيطة نقاط دعم متعددة للصعود والنزول واتخاذ وضعيات تدريب متحكم بها. تحافظ شاشة LCD مقاس 5 بوصات على عرض معلومات التمرين بوضوح أمام المستخدم. يدعم الجهاز وزن مستخدم أقصى يبلغ 150 كجم، ويبلغ وزنه الإجمالي 129 كجم. وتبلغ أبعاده الكلية 184.5 × 81 × 157.5 سم، ما يوفر مساحة محددة للاستخدام في المساحات التجارية أو مناطق التدريب المخصصة. يُورَّد جهاز Air Runner كوحدة واحدة لكل كرتون، بوزن شحن إجمالي يبلغ 152 كجم. ويوفر سطحه المنحني ووحدة التحكم سهلة الوصول ومنطقة الجري المفتوحة إعدادًا مركزًا لجلسات متنوعة من تمارين اللياقة القائمة على الجري.

منصة جري منحنية

يتميز جهاز Air Runner هذا بسطح جري منحني مصمم لدعم حركات المشي والهرولة والجري. توفر منطقة التدريب مقاس 160 × 44 سم مساحة لتطوير الخطوات مع الحفاظ على مساحة استخدام محددة. ويظهر تصميم السطح المنحني بوضوح على امتداد الجهاز.

تحيط عدة أقسام من المقابض بمنطقة الجري، ما يمنح المستخدمين نقاط دعم يسهل الوصول إليها عند الصعود إلى الجهاز أو تغيير الوضعية أو إنهاء الجلسة. ويحافظ القسم الأمامي المفتوح على وضوح مسار الجري، مع وضع الشاشة ضمن مجال الرؤية الأمامي للمستخدم.

شاشة عرض التمرين

تُثبَّت شاشة LCD مقاس 5 بوصات في الجزء الأمامي من جهاز Air Runner. ويسمح موضعها المركزي ببقاء معلومات التمرين مرئية أثناء التدريب دون الحاجة إلى شاشة أو جهاز منفصل.

هيكل تدريب متين

يبلغ وزن الجهاز 129 كجم، ويدعم مستخدمين يصل وزنهم إلى 150 كجم. ويوفر هيكله العام وقاعدته العريضة محطة جري مخصصة لتمارين الكارديو واللياقة البدنية. ينبغي تركيب الجهاز في منطقة توفر مساحة كافية للوصول الآمن والحركة حول سطح الجري.

• منصة جري منحنية
• سطح جري مقاس 160 × 44 سم
• شاشة LCD مقاس 5 بوصات
• مقابض محيطة متعددة
• وزن المستخدم الأقصى 150 كجم
• الأبعاد 184.5 × 81 × 157.5 سم
• وزن المنتج 129 كجم
• وزن الشحن 152 كجم
• وحدة واحدة لكل كرتون

التخطيط للمساحة والتوصيل

تبلغ أبعاد جهاز Air Runner بعد تركيبه 184.5 سم طولًا و81 سم عرضًا و157.5 سم ارتفاعًا. وقبل التركيب، يجب قياس منطقة الكارديو المخصصة وترك مساحة إضافية تتيح للمستخدمين الاقتراب من الجهاز والصعود إليه والجري والنزول منه براحة. يبلغ وزن الجهاز 129 كجم، ويُشحن كوحدة واحدة لكل كرتون بوزن شحن إجمالي قدره 152 كجم. وينبغي التخطيط لإمكانية الوصول أثناء التوصيل وملاءمة الأرضية والموضع النهائي قبل وصول الجهاز إلى منطقة التركيب.

جهاز المشي RS-6830TA من دلتا فتنس بمحرك تيار مستمر بقدرة 4 حصان مصمم لجلسات تمارين الكارديو المنزلية المكثفة، إذ يجمع بين الأداء القوي ومساحة الجري الواسعة وميزات التدريب المتصل. يدعم محرك التيار المستمر بقدرة 4 حصان سرعات تتراوح من 1 إلى 22 كم/ساعة، ما يتيح الانتقال بسلاسة بين المشي والهرولة والتدريب المتقطع والجري السريع. توفر لوحة الجري بمقاس 1450 × 550 مم مساحة مريحة للخطوات الطبيعية، بينما يضيف نطاق الميل القابل للتعديل من 0% إلى 15% تنوعًا وكثافة إلى كل تمرين. تحافظ شاشة TFT على سهولة الوصول إلى معلومات التدريب، كما تدعم إخراج الصوت عبر Bluetooth والاتصال عبر USB ومراقبة معدل ضربات القلب عبر Bluetooth. صُمم جهاز المشي لاستيعاب مستخدمين يصل وزنهم إلى 150 كجم، ويوفر منصة متينة لروتين اللياقة المنتظم. وبفضل متطلبات الطاقة البالغة 220 V و50 Hz، وتصنيف الطاقة القصوى البالغ 3000 W، فإنه يقدم أداءً قويًا ومرنًا لتمارين الكارديو في مساحة منزلية مخصصة للتمارين.

تمارين كارديو قوية في المنزل

يجمع جهاز المشي RS-6830TA بين السرعة والتحكم في الميل ومساحة التدريب والاتصال الرقمي في جهاز كارديو متين واحد. سواء كان الهدف هو المشي بوتيرة ثابتة أو الهرولة التي تركز على التحمل أو الجري الأسرع أو جلسات التدريب المتقطع المتنوعة، فإن نطاق السرعة الواسع يجعل من السهل ضبط التمرين بما يتناسب مع مستويات اللياقة وأهداف التدريب المختلفة.

يُشغّل محرك التيار المستمر بقدرة 4 حصان السير بسرعات تتراوح من 1 إلى 22 كم/ساعة. ويتيح ذلك إجراء تمارين إحماء تدريجية والحفاظ على وتيرة مضبوطة وتنفيذ جلسات جري أكثر تحديًا دون الحاجة إلى معدات منفصلة. ويمكن ضبط الميل من 0% إلى 15%، ما يساعد المستخدمين على إضافة الارتفاع إلى روتينهم وإنشاء جلسات أكثر تنوعًا.

مساحة مريحة للجري

توفر لوحة الجري بمقاس 1450 × 550 مم مساحة واسعة للحركة الطبيعية. ويدعم حجمها خطوات المشي والجري المريحة، مما يمنح المستخدم مساحة للحفاظ على الإيقاع مع تغير شدة التمرين. يدعم جهاز المشي وزن مستخدم أقصى يبلغ 150 كجم، ويبلغ وزن المنتج 130 كجم، ما يوفر قاعدة متينة للتمارين المنتظمة.

ميزات وحدة التحكم المتصلة

تدعم شاشة TFT المدمجة تجربة تدريب تفاعلية مع إبقاء معلومات التمرين سهلة العرض. ويتيح إخراج الصوت عبر Bluetooth تشغيل الملفات الصوتية المتوافقة، بينما يوفر منفذ USB اتصالًا عمليًا. كما يتيح دعم مراقبة معدل ضربات القلب عبر Bluetooth للمستخدمين متابعة بيانات معدل ضربات القلب المتوافقة أثناء التدريب.

• محرك تيار مستمر بقدرة 4 حصان
• نطاق سرعة من 1 إلى 22 كم/ساعة
• ميل قابل للتعديل من 0% إلى 15%
• لوحة جري بمقاس 1450 × 550 مم
• شاشة TFT
• إخراج صوت عبر Bluetooth
• منفذ USB
• مراقبة معدل ضربات القلب عبر Bluetooth
• وزن المستخدم الأقصى 150 كجم
• جهد التشغيل 220 V
• التردد 50 Hz
• الطاقة القصوى 3000 W

الأبعاد والوزن

تبلغ أبعاد جهاز المشي 185 × 83 × 154 سم، ويزن 130 كجم. ويبلغ وزن الشحن 145 كجم، مع تعبئة وحدة واحدة في كل كرتونة. قبل التركيب، قِس مساحة التمرين المقصودة بعناية، واترك مسافة مناسبة حول الجهاز لتسهيل الوصول إليه واستخدامه.

دلتا فتنس دراجة بوضعية الجلوس العمودي DF-2000UB | 32 مستوى مقاومة وشاشة تشغيل ذاتي
تم تصميم دراجة DF-2000UB من دلتا فتنس لتقدم تمرين كارديو فعّال مع راحة كاملة ودقة في تتبع الأداء. مزوّدة بنظام مقاومة بـ 32 مستوى، تشغيل ذاتي، وبرامج متعددة تناسب جميع الأهداف.

دلتا فتنس دراجة بوضعية الجلوس العمودي DF-2000UB | 32 مستوى مقاومة وشاشة تشغيل ذاتي

تمنحك دراجة DF-2000UB من دلتا فتنس تجربة تمرين فعّالة ومنخفضة التأثير على المفاصل، مع دعم مثالي لتقوية عضلات الساقين وتحسين اللياقة القلبية. مزوّدة بنظام توليد طاقة ذاتي، لا تحتاج إلى كهرباء، ما يجعلها مثالية للاستخدام المنزلي أو في النوادي الرياضية.

بفضل شاشة LED المتقدمة، يمكنك متابعة كل تفاصيل أدائك مثل الوقت، المسافة، السعرات، والمقاومة. كما تحتوي الدراجة على برامج تمرين مسبقة، و32 مستوى مقاومة مغناطيسية لتحديات متنوعة تناسب جميع المستويات.

• 32 مستوى مقاومة مغناطيسية لتدرّج التمارين
• نظام توليد ذاتي للطاقة بدون الحاجة لكهرباء خارجية
• برامج تمرين متعددة (يدوي، خسارة وزن، فحص لياقة، وغير ذلك)
• شاشة LED Dot Matrix تعرض أهم مؤشرات الأداء
• شاحن لاسلكي مدمج + حامل هاتف
• تصميم قوي ومريح مع عجلات نقل سهلة

المواصفات:

نظام تدريب معلق متعدد الاستخدامات مصمم لتحويل أي مساحة إلى منطقة تمرين كاملة. تم تصميمه لسهولة الإعداد السريع، حيث يتيح لك تدريب القوة، الثبات، المرونة، والتحكم في الجزء الأوسط من الجسم باستخدام وزن جسمك كمقاومة. تساعد أطوال الأحزمة القابلة للتعديل على تبديل التمارين بسرعة، بينما يدعم المثبت الآمن وموصل على شكل كارابينر التدريب بثقة في المنزل، أو في الهواء الطلق، أو أثناء السفر. المقابض المريحة تحسن الإمساك والسيطرة أثناء التجديف، الضغط، القرفصاء، الاندفاع والحركات الدورانية. مثالي للمبتدئين والمتقدمين، يدعم هذا النظام جلسات تمرين كاملة للجسم، تمارين الإحماء، والتمارين النهائية مع تقدم سلس عن طريق تغيير زاوية الجسم ووضعية الوقوف. سواء كان هدفك فقدان الدهون، القوة الوظيفية، أو تحسين الأداء الرياضي، فإنه يوفر تدريبًا فعالًا مع أقل المعدات وأكبر تنوع في التمارين.

مميزات النظام:

• نظام تدريب معلق كامل للجسم يستخدم وزن الجسم لاستهداف الجزء العلوي، الجزء السفلي، والجزء الأوسط في إعداد واحد مضغوط

• تصميم الحزام القابل للتعديل يساعدك على ضبط شدة التمرين عن طريق تغيير الطول، وضعية الجسم وزاويته — دون الحاجة لتغيير المعدات أثناء التمرين

• مفهوم الإعداد السريع للأبواب، القضبان، الرفوف أو نقاط التثبيت القوية لتمكين التدريب في المنزل، الصالة الرياضية أو أثناء التنقل

• موصلات ومثبتات قوية تدعم الحركة المستقرة أثناء التجديف، الضغط، القرفصاء، الاندفاع، وتمارين مقاومة الدوران

• تصميم المقابض المزدوجة المريح يحسن الإمساك والسيطرة، ويساعد على تقليل إجهاد اليدين أثناء الجلسات الطويلة والدورات عالية التكرار

• مناسب لبناء القوة، اللياقة، تمارين المرونة، والتدريب التأهيلي مع صعوبة قابلة للتدرج لمستويات لياقة مختلفة

• فعال للتمارين المختصرة: مثالي لدورات HIIT، التدريب الوظيفي، وتمارين التركيز على الجزء الأوسط دون الحاجة لمساحة أرضية كبيرة

• يدعم التدريب المتوازن من خلال تمكين تمارين الدفع والسحب، مما يساعد على تحسين الوضعية، السيطرة على الكتفين، وجودة الحركة العامة

• يشجع على إشراك العضلات الأساسية من خلال عدم الاستقرار، مما يعزز التنسيق، التثبيت، والوعي الجسدي في معظم التمارين

• مثالي للمدربين والمراكز الرياضية: قابل للتكيف للفصول الجماعية، جلسات التدريب الشخصي، وبرامج تدريب تدريجية لمستخدمين متعددين

• تصميم مضغوط وسهل النقل، مما يسهل تخزينه وحمله واستخدامه لتمارين سريعة أثناء السفر أو الأيام المزدحمة

• فعال للإحماء وتنشيط العضلات: تحضير الكتفين، تنشيط الأرداف، وحركات المرونة قبل جلسات القوة أو الكارديو الثقيلة

• يتيح تقدم سلس: قص الأحزمة لمزيد من التحدي، زيادة زاوية الجسم، أو الانتقال إلى التمارين باستخدام ساق واحدة أو يد واحدة

• مثالي لأهداف الأداء الوظيفي مثل الثبات، السيطرة، والتحمل، مع دعم التمارين المساعدة المركزة على زيادة حجم العضلات

• المكونات المرفقة للأحزمة توفر إعدادًا كاملًا لنظام التدريب المعلق مصمم للاستخدام اليومي المتكرر والتعديلات المستمرة

The simplest way to bring weight-resistance into everyday activities, when worn right on your wrists, it facilitates building upper body strength while running errands.

2kgx2 PAIR

تم تصميم بار Delta Fitness Fixed Curl لجمع الراحة والأداء في أداة تدريب متعددة الاستخدامات واحدة. مع إعداد الوزن المحمّل مسبقًا، يلغي الحاجة لضبط الأوزان، مما يسمح للرياضيين بالتركيز بالكامل على جودة الحركة وإيقاع التدريب. يجعل هذا التصميم خيارًا مثاليًا لصالات الألعاب المزدحمة، الاستوديوهات الشخصية، وبيئات التمرين المنزلية حيث تكون الكفاءة في المساحة والوقت ضرورية.

يتميز البار بشكل EZ-curl مريح يدعم محاذاة المعصم بشكل طبيعي، مما يقلل من إجهاد المفاصل ويحسن الراحة أثناء الحركات المتكررة. سواء كنت تستهدف البايسبس، الترايسبس، الأكتاف، أو الجزء العلوي من الظهر، يساعد التصميم المائل على عزل العضلات بفعالية مع الحفاظ على حركة سلسة ومتحكم بها. هيكله الفولاذي القوي ونهاياته السميكة المغطاة بالمطاط تضمن المتانة، الاستقرار، وإحساسًا آمنًا في كل تكرار.

هذا البار مناسب جيدًا لتقدم القوة، تدريب التضخم العضلي، وتمارين الدوائر عالية الكثافة. وزنه الثقيل يجعله مثاليًا للرافعين المتقدمين الباحثين عن حمل تحدي يدفع القوة العضلية والتحمل. مع صيانة قليلة مطلوبة وتشطيب احترافي، يندمج بسلاسة في أي بيئة تدريب.

الميزات الرئيسية:

• تصميم EZ-curl يدعم وضعية المعصم الطبيعية
• مثالي لعضلات البايسبس، الترايسبس، الأكتاف، وتقوية الجزء العلوي من الجسم
• هيكل فولاذي متين مع نهايات مغطاة بالمطاط
• إحساس احترافي ومستقر لأداء متسق
• مثالي لصالات الألعاب المنزلية، استوديوهات التدريب الشخصي، والمرافق التجارية
• يلغي تحميل الأوزان للتمارين الأسرع والأكثر كفاءة

• مناسب لبناء القوة، عزل العضلات، وتدريب الدوائر

أحزمة رفع الأثقال هذه مخصصة لبناة الأجسام الجادين الذين يؤمنون برفع الأثقال فوق كل شيء آخر. تجتمع الأقمشة والجلود عالية الجودة معًا لتعهد بأحزمة طويلة الأمد وأكثر راحة في السوق.

الطول: 105 سم

أحزمة رفع الأثقال هذه مخصصة لبناة الأجسام الجادين الذين يؤمنون برفع الأثقال فوق كل شيء آخر. تجتمع الأقمشة والجلود عالية الجودة معًا لتعهد بأحزمة طويلة الأمد وأكثر راحة في السوق.

الطول: 105 سم

للمساعدة في تعزيز لياقتك البدنية من خلال تمارين لكامل الجسم ، فإن الخطوة مناسبة لجميع القدرات سواء في الفصول الدراسية أو في المنزل.تتيح لك إنشاء جلسات ديناميكية ومتنوعة ، تتميز الخطوة القوية والمتينة بسطح مطاطي غير قابل للانزلاق وأقدام مثبتة للحصول على أساس تمرين قوي. ارتفاع قابل للتعديل لثلاث وضعيات ، يمكنك رفع المنصة لزيادة كثافة تدريبك وتوسيع قدراتك في التمرين.

\"تصميم مضغوط وقابل للتكديس

سطح غير قابل للانزلاق للتمارين الرياضية

تعديل سهل للقدم

\"

Take your home training setup beyond indoor cycling with a complete bundle combining the ICG IC6 Indoor Cycle, wearable resistance weights, and an equipment mat. The package provides the essentials for cardio-focused workouts while giving you additional options for strength and conditioning exercises.

Bundle Includes:

• 1 × ICG IC6 Indoor Cycle
• 1 × Delta Fitness Soft Ankle/Wrist Weight – 1 kg × 2 pcs
• 1 × Delta Fitness Soft Ankle/Wrist Weight – 2 kg × 2 pcs
• 1 × SuperMats Ultimat Muscle Mat – 4' × 6' × 3/8"

ICG IC6 Indoor Cycle

• Indoor cycling solution for home training
• Performance-focused cycling experience
• Suitable for cardio and endurance workouts
• Adjustable setup for personalized training
• Stable construction for regular indoor cycling sessions

Delta Fitness 1 kg Ankle/Wrist Weights

• 1 kg per piece
• 2 pieces included
• Soft wearable construction
• Neoprene and iron sand design
• Suitable for wrist or ankle use
• Adds resistance to conditioning and functional exercises

Delta Fitness 2 kg Ankle/Wrist Weights

• 2 kg per piece
• 2 pieces included
• Soft wearable construction
• Neoprene and iron sand design
• Increased resistance for more challenging workouts
• Suitable for lower- and upper-body training

SuperMats Ultimat Muscle Mat

• Size: 4' × 6'
• Thickness: 3/8"
• Designed for use underneath fitness equipment
• Creates a dedicated training area
• Suitable for indoor home fitness setups

Training Applications

• Indoor cycling
• Cardiovascular training
• Endurance workouts
• Resistance training
• Lower-body conditioning
• Upper-body conditioning
• Functional workouts
• Home fitness training

يوفّر تدريبًا متناسقًا لعضلات الجزء العلوي والسفلي من الجسم لأغراض تمارين الكارديو من خلال نظام مقاومة يعتمد على المروحة. تعمل دولاب المروحة الكبير مع المقابض والدواسات المتحركة لدعم تمارين الجسم بالكامل، بينما ينقل ناقل الحركة المكوّن من سير وسلسلة الحركة عبر الدراجة. ويتكوّن نظام الدفع من كرنك ثلاثي القطع ودواسات JD-304V، كما يوفر المقود الإضافي للغطس وضعية إمساك أخرى مدعومة. وتوضع وحدة التحكم المدمجة بحيث تتيح رؤية واضحة أثناء التمرين، بينما يساعد المقعد القابل للتعديل المستخدمين على ضبط وضعية ركوب مناسبة. وبقدرة تحميل قصوى تبلغ 150 كجم، صُممت الدراجة الهوائية حول هيكل متين يزن 54 كجم. وتبلغ أبعادها 131.5 × 61 × 127 سم، وتُشحن كوحدة واحدة لكل كرتون. وتبلغ أبعاد الكرتون المعبأ 132 × 27.5 × 89 سم، فيما يبلغ وزن الشحن الإجمالي 62 كجم.

تدريب مقاومة بالمروحة لكامل الجسم

تجمع هذه الدراجة الهوائية التجارية بين تحريك الدواسات وحركة المقودين لإشراك الجزء العلوي والسفلي من الجسم أثناء جلسات الكارديو. وتولّد دولاب المروحة المقاومة من خلال الحركة، ما يتيح لشدة التدريب الاستجابة لوتيرة المستخدم. وتدعم الحركة الأبطأ جلسات تدريب متحكمًا بها، بينما تؤدي زيادة السرعة إلى تمرين أكثر تطلبًا.

يربط نظام ناقل الحركة المكوّن من سير وسلسلة بين مكوّنات الدفع ووحدة المروحة. ويدعم الكرنك ثلاثي القطع ودواسات JD-304V حركة تحريك الدواسات، بينما تتناسق المقابض المتحركة مع نظام المروحة الذي تعمل به الدراجة.

أوضاع متعددة للمقابض

تتضمن الآلة المقابض المتحركة الأساسية، إلى جانب مقود إضافي للغطس، كما هو موضح في المواصفات المقدمة. وتتيح خيارات الإمساك هذه للمستخدمين وضع أيديهم وفقًا لإعداد التمرين المطلوب. وتوجد وحدة التحكم بين المقابض العلوية لتسهيل رؤية بيانات التمرين.

وضعية ركوب قابلة للتعديل

يمكن تعديل موضع المقعد ليلائم المستخدمين المختلفين وإعدادات تحريك الدواسات المفضلة. وتظهر في تصميم المنتج قاعدة ثابتة وعجلات نقل مدمجة، ما يدعم وضع الآلة وإعادة تحريكها داخل منطقة التدريب.

• نظام مقاومة بدولاب مروحة
• مقابض متحركة للجزء العلوي من الجسم
• مقود للغطس
• نظام ناقل حركة مكوّن من سير وسلسلة
• كرنك ثلاثي القطع
• دواسات JD-304V
• وحدة تحكم مدمجة للتمرين
• مقعد قابل للتعديل
• قدرة تحميل قصوى تبلغ 150 كجم
• أبعاد تبلغ 131.5 × 61 × 127 سم
• وزن المنتج 54 كجم
• وزن الشحن 62 كجم
• أبعاد الكرتون 132 × 27.5 × 89 سم
• وحدة واحدة لكل كرتون

التخطيط للمساحة والتسليم

تبلغ أبعاد الدراجة الهوائية بعد تجميعها 131.5 سم طولًا، و61 سم عرضًا، و127 سم ارتفاعًا. اترك مساحة إضافية حول المعدات للسماح بحركة المقابض، والصعود والنزول، والوصول إلى نقاط ضبط المقعد. ويبلغ وزن الدراجة 54 كجم، وتُورّد كوحدة واحدة داخل كرتون تبلغ أبعاده 132 × 27.5 × 89 سم. ويبلغ وزن الشحن الإجمالي 62 كجم، لذا ينبغي مراعاة إمكانية الوصول للتسليم ونقل الدراجة إلى منطقة التدريب النهائية قبل التركيب.

Home Squat Rack with Pull-Up Bar and 250 kg Capacity combines barbell support, safety accessories, and bodyweight training in one open strength station. The rack supports a maximum weight capacity of 250 kg and includes two J-cups for bar placement plus two safety spotters for adjustable support during compatible exercises. Its 70 × 50 mm columns feature 16.5 mm holes, providing multiple mounting positions for the included accessories. An integrated pull-up bar with 25 mm-diameter handles expands the available training options beyond barbell movements. The open frame supports exercises such as squats, presses, rack pulls, and pull-ups when used with suitable compatible equipment. Weighing 47 kg, the rack has supplied overall dimensions of 226 × 122 × 121 cm. It is delivered as one unit packed across two cartons, with a combined shipping weight of 49 kg.

Flexible Home Strength Training

This home squat rack provides an organised station for barbell exercises and bodyweight pulling movements. Its open structure allows users to enter and position themselves comfortably for compatible movements, while multiple column holes make it possible to adjust the included J-cups and safety spotters to different training heights.

The rack supports a maximum weight capacity of 250 kg. Two J-cups hold a compatible barbell at the selected starting position, while two safety spotters provide additional bar support during training. The adjustable layout can accommodate different exercises and user setups within the rack’s specified capacity.

Integrated Pull-Up Station

The upper frame includes a pull-up bar with 25 mm-diameter handles. Multiple visible grip positions offer options for bodyweight pulling exercises, adding upper-body training functionality without requiring a separate pull-up station.

Adjustable Rack Positions

The 70 × 50 mm columns use 16.5 mm mounting holes positioned along the uprights. This provides several placement options for the J-cups and safety spotters, allowing the bar support height to be adapted for squats, presses, rack pulls, and other compatible barbell movements.

• 250 kg maximum weight capacity
• 70 × 50 mm column size
• 16.5 mm column-hole diameter
• 25 mm pull-up handle diameter
• Two adjustable J-cups
• Two safety spotters
• Integrated multi-grip pull-up bar
• Multiple accessory mounting positions
• Open barbell training area
• 226 × 122 × 121 cm supplied dimensions
• 47 kg product weight
• 49 kg shipping weight
• One unit packed in two cartons

Space and Delivery Planning

The supplied overall dimensions are 226 × 122 × 121 cm. Before installation, verify the intended training space against the assembled product and allow additional clearance for barbell loading, exercise movement, and access to the rack from each side. The product weighs 47 kg and ships as one unit divided between two cartons, with a combined shipping weight of 49 kg. Delivery access and final assembly should be planned before the equipment arrives.

جهاز سميث بسعة تحميل تبلغ 300 كجم يوفر محطة تدريب بحديد الأثقال بمسار موجّه لأداء تمارين القوة المتحكَّم بها ضمن منطقة تمارين منزلية أو احترافية مخصّصة. يدعم مسار الحديد الرأسي الثابت حركة متسقة أثناء تمرينات القرفصاء والضغط ورفع الساق وتمارين الحديد الأخرى المتوافقة. وتتيح سعة التحميل القصوى البالغة 300 كجم التدريب بالمقاومة التدريجية، بينما تسمح مواضع الحامل المدمجة بتثبيت الحديد على ارتفاعات مختلفة. وتحافظ أربعة حوامل تخزين على تنظيم أقراص الأوزان المتوافقة وإبقائها في متناول اليد بين المجموعات. ويشمل نظام التخزين مقاسات حوامل تبلغ 25 مم و50 مم لاستيعاب فتحات الأقراص المتوافقة المختلفة. وبأبعاد تبلغ 218 × 195 × 123 سم ووزن قدره 94 كجم، يوفر الجهاز منظومة قوة منظمة مع الحفاظ على منطقة تمارين مفتوحة. ويُورَّد كوحدة واحدة معبأة في ثلاث عبوات كرتونية، بوزن شحن إجمالي يبلغ 97 كجم.

تدريب متحكَّم به باستخدام الحديد

يستخدم جهاز سميث هذا مسارًا موجّهًا للحديد لتوفير خط حركة ثابت لتمارين القوة المعتمدة على الحديد. ويضم الإطار عدة مواضع لقفل الحديد، ما يتيح للمستخدمين تثبيته على الارتفاع المناسب أثناء التجهيز وبين التكرارات. ويدعم تصميمه المفتوح مجموعة من الحركات أثناء الوقوف أو باستخدام المقعد عند إقرانه بمعدات متوافقة مناسبة.

بفضل سعة التحميل القصوى البالغة 300 كجم، يدعم الجهاز التدريب التدريجي عبر أنواع مختلفة من التمارين. ويمكن استخدام النظام الموجّه لأداء حركات مثل القرفصاء والضغط والاندفاع ورفع الساق والسحب، وفقًا لتجهيز المستخدم ووضعية جسمه والملحقات المتوافقة.

تخزين مدمج لأقراص الأوزان

تُدمج أربعة حوامل تخزين في الإطار للحفاظ على تنظيم أقراص الأوزان وإبقائها متاحة بسهولة. وتشمل المواصفات المورّدة مقاسي حوامل تخزين يبلغ كل منهما 25 مم و50 مم، لدعم الأقراص المتوافقة ذات الفتحات المطابقة. ويقلل هذا الترتيب المدمج الحاجة إلى حامل تخزين منفصل، ويساعد في الحفاظ على مساحة تمارين أكثر تنظيمًا.

إطار تمارين مفتوح

يوفر الجهاز وصولًا واضحًا حول الحديد الموجّه، ويضم إطارًا علويًا ظاهرًا في تصميم المنتج. ويتيح الهيكل للمستخدمين وضع مقعد متوافق أو اتخاذ وضعية مناسبة داخل منطقة التمرين وفقًا للتمرين المقصود. كما تسمح مواضع التثبيت المتعددة بوضع الحديد على مستويات مختلفة أثناء التجهيز والتخزين.

• سعة تحميل قصوى تبلغ 300 كجم
• مسار موجّه لحديد الأثقال
• مواضع متعددة لقفل الحديد
• أربعة حوامل تخزين مدمجة
• مقاس حامل تخزين 25 مم
• مقاس حامل تخزين 50 مم
• منطقة تمارين مفتوحة
• الأبعاد الإجمالية 218 × 195 × 123 سم
• وزن المنتج 94 كجم
• وزن الشحن 97 كجم
• وحدة واحدة معبأة في ثلاث عبوات كرتونية

تخطيط المساحة والتوصيل

تبلغ أبعاد جهاز سميث 218 سم طولًا و195 سم عرضًا و123 سم ارتفاعًا وفقًا للأبعاد المورّدة. وقبل التركيب، تحقّق من ملاءمة المنطقة المقصودة واترك مساحة إضافية لتحميل الأقراص، ووضع مقعد متوافق، والوصول إلى حوامل التخزين، وأداء التمارين. ويزن المنتج 94 كجم، ويُشحن كوحدة واحدة موزعة على ثلاث عبوات كرتونية، بوزن شحن إجمالي يبلغ 97 كجم. وينبغي التخطيط لإمكانية الوصول للتوصيل وتجميع الجهاز النهائي قبل وصول المعدات.

Half Rack with 500 kg Maximum Load Capacity provides a structured strength-training station for barbell exercises, pull-ups, resistance-band work, and sling-trainer movements. Built with 75 × 75 mm uprights and 3 mm post thickness, the rack supports a maximum load of 500 kg. Multiple 26 mm column holes allow the included J-cups and safety spotters to be positioned at suitable heights for squats, presses, and other barbell movements. Six plate-storage pins with a 50 mm diameter keep compatible weight plates organised and close to the training area. The integrated pull-up bar expands bodyweight training options, while dedicated hooks and band holders support additional functional exercises. Measuring 139.7 × 221 × 228.6 cm and weighing 168 kg, this substantial rack is designed for a dedicated strength-training space. It includes two J-cups, two safety spotters, and ships in two cartons with a combined shipping weight of 174 kg.

Structured Strength Training

This half rack creates a dedicated station for barbell and bodyweight exercises while keeping essential equipment organised around the frame. Its open design provides access for squats, presses, rack pulls, and other controlled strength movements. The included J-cups support bar placement, while the safety spotters add adjustable support positions for barbell training.

The rack is constructed with 75 × 75 mm columns and 3 mm-thick posts. A 500 kg maximum load capacity supports demanding training setups when the equipment is installed and used correctly. The 26 mm column-hole diameter provides multiple mounting positions, allowing the J-cups and spotters to be adjusted for different exercises and users.

Integrated Storage and Training Options

Six weight plate rack pins are positioned around the frame for convenient storage. Each pin has a 50 mm diameter, providing organised placement for compatible plates while helping keep the workout area clear. The integrated pull-up bar adds bodyweight pulling exercises without requiring a separate station.

Hooks for sling trainers and resistance bands extend the available training options. Band holders at the base can support resistance-band exercises and accommodate movements that use additional band tension.

• 500 kg maximum load capacity
• 75 × 75 mm column size
• 3 mm post thickness
• 26 mm column-hole diameter
• Two adjustable J-cups
• Two safety spotters
• Six weight plate rack pins
• 50 mm plate-pin diameter
• Integrated pull-up bar
• Sling-trainer and resistance-band hooks
• Integrated band holders
• Laser-cut column detailing
• 139.7 × 221 × 228.6 cm dimensions
• 168 kg product weight

Space and Delivery Requirements

The half rack measures 139.7 cm long, 221 cm wide, and 228.6 cm high. Before installation, verify the ceiling height and allow additional clearance around the equipment for barbell loading, plate access, exercise movement, and safe entry. The rack weighs 168 kg and is supplied as one piece packed across two cartons, with a combined shipping weight of 174 kg. Installation should be planned for a suitable training area that can accommodate both the rack and the intended exercises.

جهاز تدريب وظيفي مع مجموعتي أوزان بوزن 90 كجم لكل منهما هو محطة متعددة الاستخدامات لتدريب القوة، صُممت لدعم مجموعة واسعة من التمارين القائمة على الكابلات ضمن إعداد واحد ومنظم. توفر مجموعتا الأوزان، بوزن 90 كجم لكل منهما، حملاً تدريبياً محدداً إجماليه 180 كجم عبر الجهاز، مما يساعد المستخدمين على ضبط المقاومة بما يناسب الحركات المختلفة ومستويات التمرين. تتيح أعمدة الكابلات المزدوجة القابلة للتعديل أداء التمارين من مواضع متعددة للبكرات، بما يدعم أنماط الحركة للجزء العلوي والسفلي من الجسم والتمارين الوظيفية. كما توسّع محطة العقلة المدمجة خيارات التدريب بوزن الجسم، بينما تحافظ لوحة الملحقات المركزية على تنظيم الملحقات المتوافقة وسهولة الوصول إليها بين المجموعات. وبأبعاد إجمالية تبلغ 178.5 × 108.5 × 220.2 سم، يوفر الجهاز وظائف واسعة ضمن مساحة تدريب محددة. يزن الجهاز 130 كجم، ويُورَّد كوحدة واحدة معبأة في صندوق خشبي، بوزن شحن يبلغ 145 كجم.

تدريب متنوع بالكابلات ضمن محطة واحدة

يوفر جهاز التدريب الوظيفي هذا أساساً عملياً لجلسات متنوعة لتدريب القوة واللياقة البدنية. يتيح نظام الكابلات الحركة من زوايا مختلفة، مما يجعله مناسباً للتمارين التي تستهدف الصدر والظهر والكتفين والذراعين والجذع والجزء السفلي من الجسم. ويمكن للمستخدمين تغيير ارتفاع البكرة لتكييف الجهاز مع تمارين الدفع والسحب والرفع والمد والتمديد والدوران وغيرها من حركات الكابلات المتحكم بها.

توفر مجموعتا الأوزان المنفصلتان، بوزن 90 كجم لكل منهما، مقاومة قابلة للتعديل على جانبي الجهاز. ويدعم هذا التصميم ذو المجموعتين تمارين ثنائية الجانب متوازنة، بالإضافة إلى الحركات التي تُنفَّذ على جانب واحد، مما يمنح المستخدمين مرونة في التدريب وفقاً للتمرين المفضل ومستوى القدرة.

مواضع تدريب قابلة للتعديل

تتميز أعمدة الكابلات الرأسية بمواضع ارتفاع متعددة، مما يتيح تحريك نقاط البكرات لتمارين الكابلات العالية أو المتوسطة أو المنخفضة. وهذا يجعل الجهاز مفيداً لمجموعة واسعة من أنماط الحركة دون الحاجة إلى عدة أجهزة منفصلة. كما توفر منطقة التمرين المفتوحة مساحة كافية للوقوف والخطو والدوران واتخاذ الوضعية المناسبة لكل تمرين.

ميزات مدمجة للتمرين والتخزين

تضيف محطة العقلة العلوية المدمجة تمارين وزن الجسم إلى خيارات التدريب المتاحة. وتوفر اللوحة المركزية مساحة مخصصة لتنظيم ملحقات الكابلات المتوافقة، مما يساعد في الحفاظ على ترتيب منطقة التدريب وإبقاء الملحقات المستخدمة بكثرة في متناول اليد.

• مجموعتا أوزان بوزن 90 كجم لكل منهما
• سعة إجمالية لمجموعتي الأوزان تبلغ 180 كجم
• أعمدة كابلات مزدوجة قابلة للتعديل
• مواضع متعددة لارتفاع البكرات
• محطة عقلة مدمجة
• لوحة مركزية لتخزين الملحقات
• تدريب بالكابلات من زوايا متعددة
• خيارات للتمارين أحادية الجانب وثنائية الجانب
• الأبعاد الإجمالية 178.5 × 108.5 × 220.2 سم
• وزن المنتج 130 كجم
• وزن الشحن 145 كجم
• وحدة واحدة لكل صندوق خشبي

الأبعاد والتخطيط للتركيب

يبلغ طول جهاز التدريب الوظيفي 178.5 سم، وعرضه 108.5 سم، وارتفاعه 220.2 سم. قبل التركيب، يُرجى التأكد من أن المساحة المخصصة تستوعب الأبعاد الكاملة للجهاز، مع توفير مساحة إضافية للحركة والتنقل، ومسار الكابلات، والملحقات، والوصول الآمن حول المعدات. كما ينبغي أخذ وزن المنتج البالغ 130 كجم في الاعتبار عند اختيار منطقة التركيب وترتيب عملية التسليم.

يوفر رف Kettlebell حل تخزين أنيقًا وآمنًا لأي صالة ألعاب رياضية أو سكن.

رف حامل 4-24 كجم

A simple, brutal workout tool that builds core and leg power. Stylish and compact, our sled features two moveable drive posts which can be positioned at either end of the sled and the low drive bar increases the challenge. The drag zone has eyelets for attaching the Escape Speed Resistor or ropes to pull the sled.

Size: 38\" x 29\" x 39\". Weight: 88lbs.